ملخص الفيلم : عاصفة ثلجية تلغي رحلة أحلام زوجين إلى منتجع لياقة بدنية فاخر، تاركة إياهما عالقين في المنزل مع الإحباط والطاقة غير المُستغلة. تغضب إميلي، ويحاول جيك إصلاح كل شيء، ويقترح ضيفه غير المتوقع، وهو مدرب عالمي يتمتع بموهبة إثارة الفوضى، جلسة تمارين منزلية تختبر حدود الجميع بسرعة. يتلاشى الخط الفاصل بين التحفيز والفوضى مع تصادم الدروس والأنا والرغبات في غرفة معيشة تزداد عبثية.